Ne Kadar Yediğiniz Değil, Ne Yediğiniz Önemli!
Gün içinde kendinizi ya buzdolabının önünde buluyorsunuz ya da yeni yemek yemiş olsanız da “o tatlıyı mutlaka yemeliyim” diyebiliyorsunuz. Bazen çevrenizdekiler yediklerinize tepki bile gösterebilir, siz ise kendinizi hep şu cümleyi söylerken buluyor olabilirsiniz: “Aç değilim ama yemek istiyorum”. Bu durum çoğu zaman iradesizlik ya da kontrolsüzlük olarak yorumlansa da aslında yeme davranışının altında derinden…
Dolgu Çağı Bitiyor Mu?
Medikal estetik uygulamalar son yıllarda özellikle dolgu işlemleri etrafında yoğunlaşan hızlı sonuç odaklı bir anlayışla öne çıkıyordu. Yüzdeki hacim kayıplarından mimik çizgilerine, göz altı yorgunluğundan kontur değişimlerine kadar birçok estetik beklenti, uzun zamandan beri dolgu uygulamalarıyla hızlı şekilde çözülmeye çalışılıyordu. Günümüzde dolgu uygulamaları tamamen ortadan kalkmış bir yöntem değil, ancak artık her estetik sorunun standart…
Sağlıklı ve Işıltılı Bir Cilt İçin Basit Önlemler
Soğuk hava ve düşük nem oranı, cildimizin doğal bariyerini zayıflatarak gerginlik, kuruluk ve pullanma gibi sorunlara yol açarken, kapalı alanlardaki ısıtıcılar da cildin nem deposunu adeta kurutarak mat bir görünüme neden oluyor. Peki yaz öncesi yeniden ışıltılı bir cilde kavuşmak nasıl mümkün olabilir? Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Bahar Sevimli Dikicier, “Yaz ayları…
Kozmetik İhracatında ‘Oyun Kurucu’ Olmak
AVRUPA’NIN FİYAT SAVAŞINDAN, ORTA ASYA’NIN PAZAR HAKİMİYETİNE Serdar Yurt Sourcing Turkey Kurucusu & Küresel Ticaret Stratejisti Türk kozmetik ve kişisel bakım üreticileri olarak masada yıllardır aynı “Mahkumun İkilemi”ni yaşıyoruz. Avrupalı veya Ortadoğulu büyük alıcılar masaya oturduğunda, bizi genellikle diğer yerli rakiplerimizle fiyat üzerinden çarpıştırıyorlar. Sürekli kâr marjından fedakarlık ederek, kaliteyi “ucuzluğa” mahkum eden bir fasoncu…
Mevsim Geçişlerinde Cilt Bakim Rutini Önerileri
M.Sc. Mehtap ARSLAN AYDIN Uzman Kozmetolog ve Öğretim Görevlisi, Kozmetik Teknolojisi Program Başkanı İstanbul Kent Üniversitesi mehtap.arslanaydin@kent.edu.tr mehtap.arslan@gmail.com Şu bir gerçek ki cildimiz, dış dünya ile aramızdaki en büyük, en akıllı ve en dinamik kalkan. Bu kalkan, çevresel faktörlere karşı sürekli bir adaptasyon süreci içinde. Havadaki nem oranı, sıcaklık, rüzgar şiddeti ve UV indeksi gibi…
Türk Parfüm Tarihinde Yeni Bir Sayfa Açıldı
Dr.Rana Babaç Çelebi Uluslararası Tıp Fakültesi / International School of Medicine İstanbul Medipol Üniversitesi Marie Claire Türkiye Fragrance Awards 2026’yı, yalnızca görkemli bir ödül gecesi olarak değil; Türk parfüm tarihine bırakılmış yeni ve ciddi bir eşik olarak geride bıraktık. Marie Claire Genel Yayın Yönetmeni Serli Gazer’in vizyoner liderliğinde ve titizlikle çalışan proje ekibimizle bu ödülleri…
Tatlı Tüketiminde Doğru Zamanlama
Modern yaşamın vazgeçilmezlerinden biri olan tatlı tüketimi, çoğu zaman yalnızca kalori hesabı üzerinden değerlendirilse de aslında ne zaman tüketildiği de en az miktarı kadar önemlidir. Gün içinde yapılan yanlış zamanlamalar, kan şekeri dengesinden kilo kontrolüne kadar birçok süreci doğrudan etkileyebilir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Gamze Akbaş…
Cinsiyete Göre Beslenme Olur mu?
Riskli Gıda Trendlerine Dikkat..! Kadını ‘Beslenme’, Erkeği ‘Kas’ ile Yakalıyorlar! Sağlıklı yaşam arayışında, istemeden de olsa bir hedef haline gelebiliriz. Günümüzde pek çok takviye kadın ve erkeğe ayrı ayrı faydalar vaat ediyor. Peki bunların ne kadarı vaat ettiği faydayı karşılıyor ya da vücudumuz için gerekli? Beslenmede önemli pek çok faktörü göz ardı ederek, yalnızca cinsiyete…
Cilt Kanserine Karşı 8 Etkili Önlem
Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte güneşe maruz kalma süresi artarken, cilt sağlığını korumak daha da önem kazanıyor. 1–31 Mayıs Cilt Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında ultraviyole (UV) ışınlarının cilt kanseri gelişimindeki rolüne dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, “Uzun süreli ve kontrolsüz güneş maruziyeti cilt hücrelerinde hasara yol açarak kanser…
Küresel Kozmetik Pazarı Büyürken Türkiye Payını Arttırıyor
Dr. S. Armağan VURDU İstanbul Maden ve Metaller İhracatçı Birlikleri (İMMİB) Genel Sekreteri armağan.vurdu@immib.org.tr Küresel ticarette kozmetik sektörü artık sadece prestij markaları ve büyük mağaza raflarıyla anlatılabilecek bir alan değil. Bugün bu sektör; dijital satış kanalları, pazara hızlı çıkış, bölgesel tedarik zincirleri ve sabundan şampuana, cilt bakımından deodoranta, parfümden uçucu yağlara kadar uzanan çok geniş…
